Immunity-Booster Mango Dressing

Updated: Dec 15, 2020


Immunity-Booster Mango Dressing - Flavia's Healthy Kitchen


Ingredients:


1 large mango (peeled, pitted, cut in pieces)

1/2 Cup extra virgin olive oil

1/4 Cup lemon juice freshly squeezed

1/4 Cup orange juice freshly squeezed

1 Tsp grated orange zest

2 Garlic cloves

1/4 Cup fresh cilantro (finely chopped)

1/2 inch fresh ginger root (sliced)

2 Tbs honey

1/2 tsp ground cumin

1/2 tsp sea salt or to taste

Red chili pepper (crushed) to taste


Place all the ingredients in a food processor or a blender and mix for few minutes till you reach the desired dressing consistency.


If your dressing is too dense add an extra 1/4 Cup of EVOO (Extra Virgin Olive Oil) and extra 1/4 orange Juice Freshly Squeezed.


Enjoy with Love on your favorite salad and dishes!!!🙏🏻💓


If you try this healthy recipe please tag me and leave a comment.



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Aderezo de Mango-Estimulante de Sistema Inmune


Ingredientes:

1 Mango grande (pelado, sin semilla, cortado en pedazos)

1/2 taza aceite de oliva extra virgen

1/4 taza jugo de limón exprimido o vinagre de manzana

1/4 taza jugo de naranja exprimido

1 crdita concha de naranja rallada

2 dientes de ajo (machacado)

1/4 taza cilantro fresco picado

1/2 pulgada raíz de jengibre rallada

2 crdas miel

1/2 crdita comino

1/2 crdita sal marina o al gusto

Pimentón rojo seco triturado en hojuelas al gusto


Mezclar todos los ingredientes en un procesador de comida o licuadora a velocidad media hasta que alcance la consistencia de aderezo deseada.


Si el aderezo le queda muy denso puede añadir 1/4 taza de aceite de oliva adicional y 1/4 taza jugo naranja adicional.


Disfrute con mucho AMOR este rico y nutritivo aderezo en su ensalada favorita o en cualquier otro plato!!! 🙏🏻💓


Si pruebas esta receta por favor etiquétame y déjame un comentario.



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